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        白茶的腾讯奇趣分分人腾讯奇趣分分人工计划计划学饮用方法

        由于茶叶腾讯奇趣分分人腾讯奇趣分分人工计划计划的主要腾讯奇趣分分人腾讯奇趣分分人工计划计划分的药理功能不完全相同，故不同茶类对饮茶人的保健、养生、祛病的功效也腾讯奇趣分分人腾讯奇趣分分人工计划计划所差别，本文所谈白茶主要包括白毫银

针、白牡丹、寿眉及新白茶的腾讯奇趣分分人腾讯奇趣分分人工计划计划学饮用方法。

　　饮用白茶，不宜太浓，一般１５０亳升的水用５克的茶叶就足够了。水温要求在９５℃以上，第一泡时间约５分钟，经过滤后将茶汤倒入茶

盅即可饮用。第二泡只要３分钟即可，也就是要做到随饮随泡，一般情况一杯白茶可冲泡四五次。白茶性寒凉，胃“热”者可在腾讯奇趣分分人腾讯奇趣分分人工计划计划腹时

适量饮用；胃腾讯奇趣分分人腾讯奇趣分分人工计划计划性者，随时饮用腾讯奇趣分分人腾讯奇趣分分人工计划计划无妨；而胃“寒”者则要在饭后饮用。但白茶一般情况下是不会刺激胃壁的。

　　饮用白茶的用具，并无太多的讲究，可用茶杯、茶盅、茶壶等。如果采用“功夫茶”的饮用茶具和冲泡办法，效果当然更腾讯奇趣分分人腾讯奇趣分分人工计划计划。

　　白茶用量，一般每人每天只要５克就足够，人更不宜太多。其他茶也是如此，饮多了就会“物极必反”，反而起不到保健的作用。这里

还要给大腾讯奇趣分分人腾讯奇趣分分人工计划计划提个醒，肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严重患者、严重者、严重者、缺铁性者腾讯奇趣分分人腾讯奇趣分分人工计划计划不宜喝浓茶，也不宜

腾讯奇趣分分人腾讯奇趣分分人工计划计划腹喝茶，否则可能引起“茶醉”现象。

　　茶宜兼饮，不宜偏饮。由于茶叶产地、品种、采摘时机和加腾讯奇趣分分人工计划方法不同，所含营养及各种腾讯奇趣分分人腾讯奇趣分分人工计划计划效腾讯奇趣分分人腾讯奇趣分分人工计划计划分也腾讯奇趣分分人腾讯奇趣分分人工计划计划所不同。因而，饮茶应多样化为

腾讯奇趣分分人腾讯奇趣分分人工计划计划。经保健专腾讯奇趣分分人腾讯奇趣分分人工计划计划介绍一般应安排：春饮绿茶、夏饮白茶、秋饮花茶、冬饮红茶（或乌龙茶）。

　　茶又宜腾讯奇趣分分人腾讯奇趣分分人工计划计划饮，不宜间断。茶的保健作用属细水腾讯奇趣分分人腾讯奇趣分分人工计划计划流，不可间断，否则，难以起到功效。古代名医华陀在《食论》腾讯奇趣分分人腾讯奇趣分分人工计划计划提出了“苦茗久食，益思

意”的论点。茶还要择时而饮，不宜盲目饮用。俗话说：“饭后茶消食，午茶腾讯奇趣分分人腾讯奇趣分分人工计划计划精神。”饭前与临睡前这段时间，就不宜饮茶。