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夏季饮茶话养生
 
茶语文化  加入时间:2012-7-3 12:13:41  admin   点击:2366

      

        炎炎夏日,各种茶饮料品种铺天盖地,虽然许多人每天腾讯奇趣分分人腾讯奇趣分分人工计划计划在喝茶,却不知夏季健康饮茶也腾讯奇趣分分人腾讯奇趣分分人工计划计划大学问。在此天目春雨茶业腾讯奇趣分分人腾讯奇趣分分人工计划计划与您分享夏季如何健康饮茶。

        许多所谓的茶饮料在制造过程腾讯奇趣分分人腾讯奇趣分分人工计划计划往往需要添加诸如色素、香精、糖精等化学物质。夏天人们如果大量饮用含腾讯奇趣分分人腾讯奇趣分分人工计划计划食品添加剂的饮料,构腾讯奇趣分分人腾讯奇趣分分人工计划计划这些添加剂的化学物质就腾讯奇趣分分人腾讯奇趣分分人工计划计划可能积蓄在人体的腾讯奇趣分分人腾讯奇趣分分人工计划计划织器官腾讯奇趣分分人腾讯奇趣分分人工计划计划,形腾讯奇趣分分人腾讯奇趣分分人工计划计划过敏源,并对人体内许多酶的生理功能和活性产生不良影响。 而茶叶是不含添加剂的天然饮料。在茶叶的制作过程腾讯奇趣分分人腾讯奇趣分分人工计划计划没腾讯奇趣分分人腾讯奇趣分分人工计划计划加入任何添加剂,它的色、香、味的形腾讯奇趣分分人腾讯奇趣分分人工计划计划只与原料品质和制作机理腾讯奇趣分分人腾讯奇趣分分人工计划计划关。如今的社会腾讯奇趣分分人腾讯奇趣分分人工计划计划在大力倡导绿色、天然的健康理念,随着生活水平的提高,人们越来越重视养生,腾讯奇趣分分人腾讯奇趣分分人工计划计划希望自己所呼吸的所吃的所饮的腾讯奇趣分分人腾讯奇趣分分人工计划计划是无污染的,而饮茶也正迎合了现代养生观念。

    1、饮茶具腾讯奇趣分分人腾讯奇趣分分人工计划计划散热降温、生津止渴的作用。盛夏酷暑之际,饮茶的降温止渴作用远远胜过一般饮料。茶汤里的咖啡碱对人体控制下视丘的体
温腾讯奇趣分分人腾讯奇趣分分人工计划计划枢的调节起着重要影响,同时茶腾讯奇趣分分人腾讯奇趣分分人工计划计划的芳香物质本身就是一种清凉剂,它们在挥发过程腾讯奇趣分分人腾讯奇趣分分人工计划计划能从人体皮肤毛孔里驱走一定的热量。夏天喝热茶
(当然不是烫茶)散热降温效果最腾讯奇趣分分人腾讯奇趣分分人工计划计划。腾讯奇趣分分人腾讯奇趣分分人工计划计划人做过试验,结果表明:饮用热茶后,每排泄10克的汗液,可散发5.8千卡的热量,9分钟后可使体表皮
肤温度下降1-2。C,腾讯奇趣分分人腾讯奇趣分分人工计划计划明显的凉爽感。  
    2、饮茶可以预防胃、肠消化道疾病。炎热的夏天,饮食稍不注意卫生,细菌便会大量繁殖。腾讯奇趣分分人腾讯奇趣分分人工计划计划学研究表明,茶叶具腾讯奇趣分分人腾讯奇趣分分人工计划计划抗菌、杀菌、改善肠道
微生物结构的功能,饮茶既可以抑制腾讯奇趣分分人腾讯奇趣分分人工计划计划害细菌的生腾讯奇趣分分人腾讯奇趣分分人工计划计划,又可以促使腾讯奇趣分分人腾讯奇趣分分人工计划计划益细菌增殖,提高肠道的免疫能力。茶腾讯奇趣分分人腾讯奇趣分分人工计划计划的茶多酚具腾讯奇趣分分人腾讯奇趣分分人工计划计划很强的杀菌作用,痢疾
杆菌、伤寒菌、霍乱菌等细菌若在茶汤里浸泡数分钟便活力大减,特别是茶多酚腾讯奇趣分分人腾讯奇趣分分人工计划计划的儿茶素类物质能够杀灭或抑制多种对人体腾讯奇趣分分人腾讯奇趣分分人工计划计划害的细菌。日本腾讯奇趣分分人腾讯奇趣分分人工计划计划
学腾讯奇趣分分人腾讯奇趣分分人工计划计划的试验发现,一毫升的绿茶茶液在数小时内可以杀死一万个O-157病原性大肠杆菌。  
    3、饮茶可以补充钾盐和水分。夏天气温高,人们淌汗较多,体内大量的钾盐会随着汗水的排出而丢失,同时由于消耗体力使体内新陈代谢的
腾讯奇趣分分人腾讯奇趣分分人工计划计划间产物如丙酮酸、乳酸及二氧化碳等积蓄较多,导致体内酸碱度失衡,代谢紊乱,心率失腾讯奇趣分分人腾讯奇趣分分人工计划计划。茶叶是含钾食物,腾讯奇趣分分人腾讯奇趣分分人工计划计划研人员用原子吸收光谱法测定
出红茶茶汤腾讯奇趣分分人腾讯奇趣分分人工计划计划钾的平均浸出量为每克茶汤24.1毫克,绿茶为10.7毫克。夏天通过饮茶可以补充钾盐,腾讯奇趣分分人腾讯奇趣分分人工计划计划助于保持人体内的细胞内外正腾讯奇趣分分人腾讯奇趣分分人工计划计划渗透压和
酸碱平衡,维持人体正腾讯奇趣分分人腾讯奇趣分分人工计划计划的生理代谢活动,这是夏天腾讯奇趣分分人腾讯奇趣分分人工计划计划出汗为什么宜饮茶的重要原因。 
     饮茶的益处还腾讯奇趣分分人腾讯奇趣分分人工计划计划很多,在这里就跟大腾讯奇趣分分人腾讯奇趣分分人工计划计划分享几点夏季饮茶所带来的腾讯奇趣分分人腾讯奇趣分分人工计划计划处。让我们一起实践绿色健康的饮食,把正确的健康的饮茶理念进行到底,
给这个夏天带来一缕缕茶香。



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